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最上乘論
坐禪時
或見一切善惡境界
或入青黃赤白諸三昧
或見身出大光明
或見如來身相
或見種種變化
但知攝心莫著
並皆是空妄想之見也
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平均一次坐多久?
我是一次平均坐15~20分鐘。
文章來自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20120831000016KK00884
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我們中國人經常講的心平氣和, 要讓你的身體健康,最基本的,就是你能夠平心靜氣,身體的氣血,就能夠調和 ,學習長生學後,就能達到這種狀況。
為什麼?
因為 ,在學長生學後,做功課時, 如果你有雜念產生,你要開心,因為你正在進步, 你越進步, 你的心越平靜, 你的氣血就能調和 。
怎麼說?
因為,人產生疾病的原因,有非常的多,把這些原因全部歸納起來,總共有三方面的因素,也就是身、心、靈,肉體方面,心理方面,靈性層次方面的疾病,因為我們在練功的時候,宇宙的能量,很快地進入到我們的身體,會讓我們所有的細胞,活化起來,來修補我們疾病的地方,請你也特別的注意到,在這個同時,也會讓我們的心智,變得更加的敏銳,讓你可以去察覺,你的心曾經受到什麼事情的影響,因為在你靜坐當中,你的心已經平靜下來,為什麼還會有那麼多的雜念一一的出現,就是代表 雜念沈積的那些事情,影響到你了,你心裡面有所罣礙這一件事情。
在醫學上的觀念來講 ,人的七情六慾,都會影響到身體的某一個器官, 譬如說: 生氣傷肝 ,經常用腦就會傷到我們的脾胃, 受到驚嚇傷到膀胱、腎臟,甚至是膽,而太過高興也會傷到心 。曾經有一部戲 ,講述伍子胥頭髮一夜變白 ,或者是梁山伯與祝英台,大家都知道梁山伯生的是相思病,一天一天累積下來的,那在我們日常生活當中,為了打拼,有很多的事情,沒有順心如意,經常這些刻痕,就會記憶在我們五臟六腑的某一個內臟當中,一天一天的累積,等到某一天因緣俱足的時候 ,那個地方就會引發出疾病 ,如果我們的疾病,是被生理的因素所影響的,去調整效果很快就會好轉 ,如果是心的因素,逐漸累積下來的,就可以藉由做功課來調整,我們都知道,心病要心藥來醫。
在我們初學長生學的這個階段,你在練功當中,出現的一些雜念,你可以去體會到,現在你在練功的過程當中,由肉體的層次,進步到心理的層次,所以你應該高興,不要跟老師講,雜念好多,練不下去了,收功。
老師告訴你,在這個階段你更應該努力,應該怎麼做?如果覺得雜念很多的時候,覺得耐不住了,要收工了,想要不練了,在這個狀況之下,請你安住你的身心,繼續做功課,如果你能多坐個5分鐘,你就多進步5分鐘,如果你能多坐了10分鐘,代表你就又多進步10分鐘,只要做到這樣,就代表你提升了,因為那些雜念,都是干擾,干擾是你的心理去干擾到你的生理,所以在這個階段,你能夠安住自己的身心,讓你那些雜念不容易影響到你在靜坐當中,去接受能量。你能夠安住你的身心,不受到雜念的干擾,在這個階段,你就能夠逐漸擺脫掉,你心理潛在的病因或病根,因為你心理的那些干擾,已經不足以影響你,你的精神意識,能夠控制你的身心,持續在那邊靜坐,也就讓你逐漸能夠去超越,你心理潛在的病根,這是初中級班的階段,你慢慢的有這個概念以後,如果靜坐有好多雜念,讓你靜不下來,請你記住,以上的這些內容,安住自己的身心,多坐個5分鐘10分鐘,代表你又超越了,其實在靜坐的過程當中,不以時間來論,不是去超越時間,而是在靜坐的過程當中,讓我們自己能夠超越自己,再往後高級班的課程中,我還會有讓你們更提升,更好的方法,來跟大家分享。
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美式賣場「COSTCO(好市多)」是許多民眾放假會去逛的地方,不過近日卻流傳一張照片,內容為一名女子坐在貨架內的寵物墊上,一邊閉起雙眼、一邊盤腿坐,看起來就像在打坐冥想,引起網友討論。
正妹在賣場冥想。(圖/取自加藤軍台灣粉絲團 2.0臉書)
「加藤軍台灣粉絲團 2.0」臉書昨日貼出正妹冥想照,一名女子穿著清涼坐在寵物店上,管理員寫下:「這位師姐…請問您在試用還是冥想」。
照片一出引起大批網友留言:「很沒水準,那是寵物睡墊」、「體悟心靈祥和」、「露奶正妹坐這樣有人喊買,肥魯屁孩坐這樣絕對有人吉(告),阿不就人美nice,人醜該死」、「徐若瑄的感覺」,還有人歪樓:「想跟她雙修」
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釋迦佛當時就說
{此但有言說,數問已不知,增其疑惑。所以者何?非其境界故。}
是在說明甚麼??
此非一切法
覆:
有人說六根六境的因緣生識而緣生的五陰,不是一切法。
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版大
1.李老居士的著作 說的是自力。而偽造說理老居士說:淨土法門萬修萬人去,一句佛號念到底 有甚麼錯呢。
淨土法門本來不就是宗教信仰嗎?跟基督教教義差不多,但是就是救到出離三界,不是就到天界而已,這就差很多了。
2.十疑論所說是智者大師所做嗎?
這是古書的紀載,這麼會有錯呢?我們宗門的人會偽造,偽托來亂亂說嗎?不會 所以智者大師自己往生兜率天,說要跟隨千佛,
他說 不管是善是惡,專念佛號,依據佛的本院都可以往生在極樂國土,者麼會有錯呢?
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氣功幫我去病、治病,長達二十多年
自從開始練習禪密功後,我只花了很短的時間,就可以達到氣集丹田、氣走任脈的效果,再藉由提肛導引、氣走督脈,打通任督二脈。親身驗證了氣功的科學性,我認為傳統的氣功一開始沒有騙人,確有其事,那練功過程中所描述的種種神奇現象大概也不是騙人的,不可能騙人騙了幾千年。任督二脈打通以後,我的身體出現了兩件神奇的事情,都與治病有關係。
第一件事是我當時患有支氣管炎,從大學時代開始,每到秋冬遇冷受涼則開始咳嗽,一咳就是兩到三個星期,看醫生吃藥也是要花差不多的時間才能痊癒。
我學會氣集丹田那年是三十六歲。那一年冬天,支氣管炎又開始發作,第一天晚上,我練功打通任督二脈以後,第二天就比較不會咳出來,但是知道氣管還是有問題,第二天晚上再練功一次,第三天就完全好了,不只是暫時好了,而是從此就好了,三十年來只復發過一次,為了長久不生病不好,身體防禦系統沒有機會活化,那一次生病是因為我故意不練功抵抗。
另外一件事是我不會感冒了,一旦覺得鼻子喉嚨不舒服,表示病毒入侵,我在晚上睡覺前,一定練功打通任督二脈,一般來說第二天就恢復正常,不會生病了,二十多年來基本上都不生病了。
這一方面是好事,生活品質提高,一方面也是壞事,因為長久不生病,失掉警戒心,也不練氣功了。導致二○○九年因過度疲憊發生輕微的小中風,雖然由於過去練功的底子,住院開刀後十天就出院,但還是有後遺症。這明顯是在警告我要恢復練功,因此痊癒後我就每天練功一直到今天。
來自: http://azonep.pixnet.net/blog/post/454878851-%EF%BC%8C%E9%80%9A%E7%B6%93%E7%B5%A1%E8%A2%AA%E7%99%BE%
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我覺得你可以去聊天室問問就可以了!
以下內文出自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20140207000010KK03006
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同修禪坐手機響起必然擾亂清修,當然要負上因果責任,
這要看你用多少功力去化解,最好的方法就是把它空掉,
別以為空掉就是不去想它,誦經念佛坐禪來懺悔較為實際空掉,
不要有未來世會有精神方面的小問題之類的這樣想法,
這樣的想法反而會帶來暗示作用,種入八識田,不該思之,
多誦般若心經即可化解,越誠信越高效。
本文出自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150324000010KK10089
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正如版主所提供參考網頁所說,人腦消耗大量能量。
對於不知如何讓自己平靜的人,更容易陷入胡思亂想的憂鬱中,禪修讓人念住於單
一所緣,讓原本消耗大量能量的腦,因不再胡思亂想,而減少能量的消耗。
如此,就可讓自己剩下的能量,來消化我們的食物,清理我們體內的垃圾,就不會
讓我們老的太快,並有精力處理好日常應對。
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